طرق التعامل مع الزوج العصبي

علماء النفس يؤكدون أن الزوج العصبي يشكل تهديدا لاستقرار الأسرة


في البداية لابد من معرفةl]أسباب عصبية الزوج[/url][/b]، وهي إما أن تكون طابعا سلوكيا ثابتا في الشخصية، أو شيئاطارئا عليها، فإذا كان طابعا ففي هذه الحالة على الزوجة العمل على عدم استثارته عندما يكون عصبيا و انتظاره حتى يهدأ وتتعامل معه بنوع من اللطف عندما يكون في ثورة شديدة، مع مراعاة كيفية امتصاص هذا الغضب دون أن تصطدم به، وذلك لإحداث نوع من التضامن النفسي معه. أما إذا كانت هذه الأحداث طارئة، فهنا يجب على الزوجة أن تسأل نفسها حول ما إذا كانت هي سببا للعصبية التي انتابت زوجها أم أن هذا التغييرفي سلوك الزوج يرجع إلى وقوعه تحت ضغوط خارجية، فإذا كانت طرفا فعليها أن تقدم له المساعدة عبر مراجعة نفسها و مواقفها التي أدت إلى ثورته، أما إذا كانت بسبب العمل فعليها أن تحاول إخراجه من هذا الجو المشحون كأن تسافر معه إلى أحد الأماكن للاستجمام، وقضاء وقت ممتع ينسى من خلاله هموم العمل وأعباءه، وفي هذه الحال سوف يهدأ و يعود إلى حالته الطبيعية، علما أن الزوج العصبي يهدد استقرار الأسرة.
يعتبرb]الزوج العصبي[/b][/url] من أكثر الأدوار التي تم تجسدها في السينما وعرضها للمشاهدين، ومن ثم أصبحت صورة الزوج الغاضب راسخة في أذهان الفتيات المقبلات على الزواج، وأصبح الشغل الشاغل لهن البحث عن كيفية ترويض هذا الزوج، لكن ماذا لو كان هذا الزوج الغاضب هو زوجك؟ وماذالو كان زوجك من أنواع الرجال الذين يظلون معكري المزاج لفترة كبيرة من الوقت؟ لاتتخوفي سيدتي من حدة مزاج زوجك وهاهي بعض النصائح و الطرق التي تجعلك تتعاملين معزوجك الغاضب:
أول شيء يجب عليك أن تلاحظي سلوكه لفترة طويلة من الوقت قبل الخروج بأي استنتاج، وهل سيستمر معكر المزاج بصفة دائمة؟ أم أنها ظاهرة طرأت عليه مؤخرا؟ فقد يكون سريع الغضب بطبيعته، ومهما كانت الأسباب فحاولي أن يكون هدوؤك سببا في خروجه من هذه الحالة.
- إذا كانت هذه الحالة من الغضب مستجدة على زوجك وطرأت عليه في الآونة الأخيرة بسبب بعض ضغوط العمل أو خلاله، ففي هذه الحالة يجب عليك أن تجلسي معه وجها لوجه حتى يعود لهدوئه المعتاد، ورافقيه في فسحة حتى تروق حالته المزاجية.
- أما إذا كانت حالته المزاجية تسوء لسماع الأصوات المرتفعة فحاولي أن تحافظي على منزلك هادئا.
- أما إذا كان زوجك من النوع الذي يغضب بسبب إسرافك في مصروف المنزل، فحاولي أن تقتصدي في مصروفاتك.
- هناك بعض الرجال الذين تسوء حالتهم المزاجية بسبب ضغوط الحياة، فحاولي أن تعدي بيتك و نفسك عند رجوع زوجك إلى المنزل حتى تهدئيمن روعه.