أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

ala7bh

سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Bar

H.N.D4

#..من يشبهك ياملاك..#

arrowman2008

b.boy

المواضيع الأخيرة

» طرق التعامل مع الزوج العصبي
سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Empty

23.11.13 0:38 من طرف نانا العربية

» قصيدة صرصور مغرم...
سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Empty

31.05.09 9:14 من طرف ..::SultaNoOo::..

» ملفات تبطئ جهازك سارع بحذفها
سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Empty

31.05.09 9:10 من طرف البرق الاسود

» من(1-5)واهدي وردة للي بتحبه
سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Empty

31.05.09 8:52 من طرف الغسق

» اجمل طفلة في العالم
سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Empty

31.05.09 8:46 من طرف الغسق

» انتخابات
سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Empty

10.02.09 17:29 من طرف ملك العشاق

» بدا البث!!!!
سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Empty

01.02.09 22:10 من طرف اميرة الورود

» لكعب العالي
سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Empty

01.02.09 17:43 من طرف ملك العشاق

» غير اسم الي قبلك ...
سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Empty

01.02.09 17:35 من طرف ملك العشاق

2 مشترك

سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة

اميرة الورود

اميرة الورود: محب فعال; عدد الرسائل : 127
العمر : 31
الالاالاوسمة :
المهنة :
تاريخ التسجيل : 09/10/2008

مساهمة رقم 1

سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة

من طرف اميرة الورود 09.10.08 19:49

لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سسبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

1 - لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2 - لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3- لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

4 - لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين*** الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

5- لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

6 - لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

7 -لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق*** تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة) ...